【资料图】
共修《药师经》
祈愿消灾延寿！
《吕氏春秋》中有一句：流水不腐，户枢（shū）不蠹（dù）。 意思是说流动的水不会发臭，经常转动的门轴不会腐烂。用来比喻经常运动的东西不易受侵蚀。 人的生活也应该是如此。 如果不断接纳东西，却不去整理，不去丢掉无用的东西，空间就会越来越窄。直到最后成为被塑料袋与硬纸皮包围的鱼。有一位僧人曾说过： 每个人都会在某一天失去自己最宝贵的东西。几乎没有人能在最关键的时刻做到释怀。只有在日常生活中不断地练习如何放手，才能坦然地接受烦恼。 哪怕舍不得，我们也需要做些改变。断舍离，是指把那些“不必需、不合适、令人不舒适”的东西统统断绝、舍弃，并切断对它们的眷恋。 生活中需要整理的东西太多了，不穿的旧衣服、没用的纸皮箱、泡沫垫，用不上的赠品、桌子上零散的小物件、放在角落那一摞过期报纸、已经不用的宠物笼子等。 处理的过程会不舍，但处理完，会有一种难以言喻的轻松感觉，就像从杂物堆一下子来到整齐的客厅一样。 新陈代谢是必然的，人体是如此，生活也不例外。 我们不可能一辈子不扔掉什么东西，生活中，总有一些得清理掉。生活中的断舍离，最终目的是给我们创造幸福美好的空间，包括精神空间。 而以上内容，同样适用于精神上的杂物。 学会这7点，生活的幸福感，立竿见影。 1、放下回忆 如果有什么回忆让你感觉痛苦不堪，影响幸福感，那它是需要被放下的，也许不能立刻放下，但可以练习着放下。 2、定期整理 每月或每季、年初或年中、年末，定期整理家里的物件，破损的要维修，不要凑合；没用的要扔掉，不要堆着。 3、去繁从简 购买物品的时候，按照自己想要的目的，去繁从简，只要物品满足了条件就行，多余的未必用得上。 朋友每次买毛笔，店家都送塑料碟子给他，可他自己有笔洗、砚台，这塑料碟子根本用不上。 前几天终于凑齐30个碟子，并且全扔了，如今他再下单，都得备注不要赠品。 记住，当这东西成为无用的累赘时，白送也不要拿。因为无处安放，却又看了心烦。4、收情放物 朋友、家人或公司赠送的礼物，我们要珍惜。但如果成为负担或者无用的东西，那情义我们收下，东西却还是得清理。 除非它真的有很重要的意义。 5、卸载软件 幸福感不只是生活中是琐碎，还包括手机的清理。 手机占据了你大部分时间，卸载掉一时兴起下载，却许久没用的软件，还手机一个充足的空间跟简约的界面。 6、不囤长久 不要为太长远的将来囤积货物，如：足够用1年的垃圾袋，按箱算的牙膏等。 因为放在箱子里，很快就会遗忘，于是第二个月，可能还会去超市买垃圾袋或者牙膏。 7、幸福至上 当我们不确定什么东西有必要，什么东西是累赘时，想一下，这东西是否让你感到有压力、是否在最近一段时间会用上。 假如它让你看了觉得碍眼、烦心，那这件东西一定是需要被整理或者清理掉的。 空间、精力都是有限的，用宝贵的空间及有限的精力来存放垃圾，这是不明智的做法。愿我们都不把生活变成污水池，而是做在流动小溪里的鱼。与君共勉。 扫码进群，共读《药师经》祈愿身心安乐，诸事顺遂！▼▼▼作者：渡兰君，来源：渡兰（ID：dulantea）。爱自己，是终身浪漫的开始，在渡兰，让美文相伴！ 图：一心问禅原创。关键词：
